，透過不同形式的遊戲、競賽，多方面向 作出挑戰，玩得過癮之餘，現場觀眾仲會玩埋一份，深入瞭解 成員不同面向。 几位热爱打排球的年轻人—— （顾定轩饰）、 （卢瀚霆饰）、阿柠（邱傲然饰）、方丈（柳应廷饰）、阿神（吕爵安饰）— 因为身高问题而被“翔鹰”排球队的教练放弃。他们偶然遇上排球梦碎的香港 前知名经纪人余美凤（毛舜筠 饰），曾一手捧红多位歌手，却在婚后选择相夫教子。看似婚姻美满的她，在17岁儿子升学之际，断然决定复出乐坛。机缘巧合之下认识了茶餐厅外卖员方晴（姜涛 饰），方晴内心对唱歌跳舞 前知名经纪人余美凤（毛舜筠 饰），曾一手捧红多位歌手，却在婚后选择相夫教子。看似婚姻美满的她，在17岁儿子升学之际，断然决定复出乐坛。机缘巧合之下认识了茶餐厅外卖员方晴（姜涛 饰），方晴内心对唱歌 香港人辛苦，全世界都知，甚至有時一個人兩份工，為的就是一個「家」！無父無母的燈仔並無遠大目標，他只想及時行樂，慢活而隨性，因而做了一個斜槓族，外賣仔、跟車送貨乜都做。一次，他遇上了城中知名女強人「黑寡 香港人辛苦，全世界都知，甚至有時一個人兩份工，為的就是一個「家」！無父無母的燈仔並無遠大目標，他只想及時行樂，慢活而隨性，因而做了一個斜槓族，外賣仔、跟車送貨乜都做。一次，他遇上了城中知名女強人「 
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